Instructors
インストラクター紹介
経験豊富な女性インストラクターが、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。
ヘッドインストラクター
Aoi
姿勢改善・初心者指導
- 保有資格
- 全米ヨガアライアンス RYT200 / 姿勢改善指導
- 担当レッスン
- ベーシックヨガ・パワーヨガ・姿勢改善ヨガ
「ヨガは特別な人のものではありません。呼吸を整えるところから、ゆっくり始めていきましょう。」
ピラティス担当
Mio
マシンピラティス・産後ケア
- 保有資格
- PHI Pilates Mat & Reformer / 産前産後ケア資格
- 担当レッスン
- マットピラティス・マシンピラティス・産後ピラティス
「産後の身体の変化に寄り添いながら、無理のない範囲で身体と心を整えるお手伝いをします。」
ヨガ・ケア担当
Sara
リラクゼーション・マタニティ
- 保有資格
- 全米ヨガアライアンス RYT500 / マタニティヨガ指導者
- 担当レッスン
- リラックスヨガ・マタニティヨガ・肩こり・腰痛ケア
「毎日のがんばりをほどく時間を、一緒に大切に過ごしましょう。」